菜谱大全- 满载而归,绿豆芽拌蛋皮丝,烹掐菜粉

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  满载而归

 

【菜名】 满载而归 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 主料:活油螺一只(约1200克) 配料:嫩玉米粒50克、胡萝卜粒50克、胡萝卜100克、西芹粒50克、冬笋粒50克、黄瓜150克,蒜茸、姜茸、葱粒各10克。调料:精盐5克,绍酒6克,鸡精6克,胡椒粉3克,湿生粉10克,香油20克,高级清汤100克,精炼油80克 【制作过程】 1.活油螺经宰杀后,去内脏、取出螺肉,同刀片去螺肉表面的花皮切成薄片,用清水漂干净、搌干再切成粒状,胡萝卜切成鱼网形,铺在鱼盘中黄瓜雕两只鱼船,摆放在盘边,油螺壳放在盘中。

 

 

  绿豆芽拌蛋皮丝

 

【菜名】 绿豆芽拌蛋皮丝 【所属菜系】 全部 【特点】 清香爽口,为夏令佳菜。 【原料】 绿豆芽500克,鸡蛋2—3个,花生油15克,酱油适量,精盐、味精、香油各少许。 【制作过程】 1.将绿豆芽去根洗净,在开水中烫一下,沥干水,放入盘中。 2.将鸡蛋磕碗内,搅打成糊,倒入热油煎锅中摊成蛋皮(锅中油不宜太多),边倒蛋糊边转动炒锅,使其均匀地涂布于锅周围,将蛋皮切成细丝,放入盛绿豆芽的盘中。 3.在盘中加入酱油、盐、味精、香油,调好味,拌匀即成。

 

  烹掐菜粉

 

【菜名】 烹掐菜粉 【所属菜系】 全部 【特点】 鲜嫩脆香。 【原料】 绿豆芽300克,干粉丝25克,熟花生油50克(分两次用),酱油30克,米醋10克,料酒5克,葱10克,姜5克,青韭25克,花椒10粒。 【制作过程】 1.将绿豆芽掐去两头,用清水洗净,控干水分备用;粉丝用水泡上,涨发后捞出,用刀切两下;葱顺长切成3厘米长,0.1厘米宽的条;姜去皮切成细丝;青韭洗净后,切成3厘米长的段。 2.将炒锅放在旺火上,放入花生油40克,烧至七成热时,放入花椒粒,葱条。掐菜(绿豆芽)、粉丝、米醋、料酒、酱油、姜末,翻炒几下,淋入明油即可装盘。


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