菜谱大全-鲁菜-油爆鲜贝,软炸鲜贝,芙蓉干贝
油爆鲜贝
【菜名】 油爆鲜贝 【所属菜系】 鲁菜 【特点】 色调和谐。软嫩鲜香,清淡爽口。 【原料】 鲜贝200克。 冬笋100克、鲜口蘑50克,青豆15克。精盐10克、味精7.5克、湿淀粉30克、绍酒25克、鸡蛋清25克、大葱丁10克、花生油150克、鸡油15克。 【制作过程】 将鲜贝劈成0.3厘米厚的圆片。冬笋、鲜口蘑切成0.4厘米见方丁。葱白剖开切丁。青豆放入水中煮熟,碗内加清汤、精盐、味精、湿淀粉调匀成汁。将鲜贝放沸水中氽过捞出,放入碗内,加鸡蛋清、湿淀粉、精盐搅拌上劲。炒锅内加花生油,在旺火上烧至七成热(约175℃)时,将鲜贝下入锅中过油捞出。锅内留油少量,旺火烧热后放入葱丁、笋丁、鲜口蘑丁和青豆稍炒,烹入绍酒,加入鲜贝,迅速倒入调好的汁,淋上鸡油。急速颠翻,装盘即成。
软炸鲜贝
【菜名】 软炸鲜贝 【所属菜系】 鲁菜 【特点】 色泽金黄,质地软嫩清爽,鲜香味美。 【原料】 鲜贝150克。 鸡蛋1个(约重50克)。精盐12克、味精7.5克、绍酒25克、花椒盐20克、面粉50克、花生油750克(耗油75克)。 【制作过程】 将鲜贝放入碗内,加入精盐、味精、绍酒腌渍入味。取二碗磕入鸡蛋,加面粉、清汤搅匀成糊,再放入鲜贝抓匀待用,炒锅内加入花生油,用中火烧至六成热(约150℃)时,将鲜贝分散下入锅,用小铲拨动,炸至外层糊凝固,色泽一致时捞出拨散。待油温升到九成热(约225℃)时,再将鲜贝放入炸熟,外层呈金黄时捞出,控净油,装盘即成,上席时外带花椒盐佐食。
芙蓉干贝
【菜名】 芙蓉干贝 【所属菜系】 鲁菜 【特点】 色泽洁白,状似“芙蓉花”,清淡嫩爽,口味鲜美。 【原料】 水发干贝150克。 鸡蛋清50克、青豆50克。精盐13克、味精7.5克、绍酒30克、湿淀粉51克,葱姜末各15克、麻油10克。花生油。 【制作过程】 将水发干贝、青豆分别入清汤内烧沸煮透,捞出沥净水分。将鸡蛋清加入清汤,与精盐、味精、绍酒、湿淀粉搅匀。炒锅内加入花生油用中火烧至六成热(约150℃),放入葱姜末略煸,倒入搅好的鸡蛋清液推炒至成熟时)加入干贝、青豆炒至嫩熟呈芙蓉状时,淋上芝麻油盛入盘里即成。