菜谱大全-微波炉菜-香酱鸡,鹑蛋嵌节瓜,酱汁香煎牛柳

groo12个月前微波炉菜218

  香酱鸡

 

【菜名】 香酱鸡 【所属菜系】 微波炉菜 【特点】 【原料】 材料:光鸡1只(900克,即约1斤半),姜丝2汤匙,葱1条,蒜茸3汤匙。调味料:面豉2汤匙,蒜茸辣酱1平汤匙,沙姜粉半茶匙,五香粉1/4茶匙,酒1汤匙,糖1茶匙,生抽2茶匙。 【制作过程】 (1)鸡洗净,把调味料和蒜茸混合,搽匀鸡皮,腌约1小时。(2)葱切丝,与姜丝同塞进鸡腔内。(3)鸡腿末端包上铝箔,放盛器中,加上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮8分锺。(4)除去铝箔和保鲜纸,用高火煮2分锺。(5)取出稍晾凉後,即可斩件上碟。

 

  鹑蛋嵌节瓜

 

【菜名】 鹑蛋嵌节瓜 【所属菜系】 微波炉菜 【特点】 【原料】 材料:节瓜(中型)2个,半肥瘦猪肉50克,冬菇1只,咸蛋黄(切粒)半只,鹌鹑蛋8只,虾米半汤匙。调味料:糖半茶匙,姜汁、水、油各1茶匙,粟粉1茶匙,生抽1茶匙半,胡椒粉少许。芡汁料:蚝油1汤匙,胡椒粉少许,糖1平茶匙,水1汤匙半。 【制作过程】 (1)虾米、冬菇浸软後切碎。(2)半肥瘦猪肉洗净,剁碎,用调味料腌片刻,加入虾米和冬菇拌匀。(3)节瓜去皮去籽,切出8等份,挖通中央,扫上粟粉。(4)把(2)嵌进节瓜内,每个嵌半满4),置碟上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺。(5)每个节瓜环里,放进一个新鲜鹌鹑蛋,用牙签刺孔,高火煮30秒。(6)芡汁淋在瓜环上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺,即可供食。

 

  酱汁香煎牛柳

 

【菜名】 酱汁香煎牛柳 【所属菜系】 微波炉菜 【特点】 【原料】 材料:牛柳220克(约6两)。调味料:糖、酒各1茶匙,姜汁、生抽、粟粉各1茶匙,老抽半汤匙,油、水各2汤匙,胡椒粉少许。芡汁料:蒜茸辣酱半汤匙,糖2茶匙,粟粉1/4茶匙,水3汤匙 【制作过程】 (1)牛柳洗净,切出约1厘米厚的牛柳块,轻轻拍松,用调味料腌约1小时。(2)用高火预热煎碟约3分锺。(3)加油2汤匙,放进牛柳,高火煮约一分钟半。(4)打开炉门,加入芡汁,用中高火煮约2分钟,即可上碟供食。


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